Sannie - Stoppen met roken dagboek

Het is wel gelukt om 61 dagen zonder een peukje te leven en de drang voor roken is wel verminderd. Helaas is het niet helemaal weg. Ik denk dat het komt omdat ik in mijn brein nog steeds verslaafd ben.

Wie weet gaat het nooit over. Als iemand me een peukje zou aanbieden dan zou ik niet weten of het de verleiding zou kunnen weerstaan! Het klinkt stom maar ik weet van mezelf dat ik nog steeds verslaafd ben.

Ik hoop echt dat er een dag komt dat ik dan van mezlef weet dat ik nooit meer zal gaan roken!

Hallo stoppers...

Vandaag heb ik 25 minuten gejogd zonder te stoppen. Toen ik nog rookte was ik na 4 minuten al helemaal uit geput. Het verschil is zo enorm...gewoon niette geloven dat ik vast zat in mijn eigen rookverslaving en nog eens mijn lichaam verziekt had/hebt.

Savonds heb ik er nog steeds moeite mee om zonder roken naar bed te gaan..ik hoop dat dat snel over gaat...

fijn weekend allemaal...

Hallo Stoppers ...

Zes Dagen geleden heb ik afscheid genomen van Nico en Tine. Deed me eingelijk geen pijn maar wel veel gemis. Nu nog steeds. Het gemis maakt me gek in mijn hoofd. Helaas heb ik mijn lichaam ziek gemaakt. Genzeing is er wel maar moet er in blijven geloven dat mijn leven en lichaam er beter van af is dan besmet.

Er is geen enkel sigaret te koop die als laatste sigaret verkocht word maar hoop wel dat ik mijn laatste gehad heb. Ik kan nu zeggen ik ben een NIET roker en ben trots.

Hoop echt dat het me dit keer gaat lukken...

Iedereen veel succes..